の増加方法は、性的耐久性を拡大する方法を実現する必要があります。それぞれの人は絶好のものである必要があります。彼らは皆、彼らが彼女をねじ込むように、彼らの女性が首を駆り立てそして花婿にうめき声を持っている必要があります。考えられているすべてのものは、彼らが彼らが彼らができることを望む方法を彼らの女性に対処するための性的エネルギーを持っているわけではありません。これらはあなたの性的耐久性を築くための直接的なアプローチであり、ベッドの中でポニーになる。
寝る前にあなたのつやを押してください
綿の下着だけを着用してください
楽しい女性について幻想的です
洗濯時、冷たい水の中で前後に切り替えるとき
精巣機能を改善するためにあなたの陰茎の両側を刺激する
血液循環を改善するために陰茎をマッサージする
強度を準備する演習を行う
喫煙やアルコールを飲むのを避けてください
夜に十分な休息を取ってください
セクシャルスタミナを増やすために寝る前におむつを押す
弱められた肝臓および腎臓の仕事は、性能の減少をもたらします。干し草を打つ前に約5~7分間おそるを緊張して、これら2つの代謝臓器の要素を改善し、その結果、性的業績を拡大します。
綿の下着だけを着用してください
ポリエステルテクスチャを使用して製造された衣料品を身に着けている
の人々は、ポリエステルテクスチャーが精子の作成を軽減する陰茎組織の静電界をフレームにした。材料が低温を作るために空気が飽和することを許可するので、綿の質感を着用するのに理想的です。
楽しい女性について幻想的です
あなたの体はあなたの熟考に応答し、あなたの処分に従って化学物質と排出量を生産します。あなたがあなたの目を閉じる時点で、楽しい女性と性的関係に関わっていることについて空想を想像する時点で、あなたの体は通常もっと男性のセックス化学物質を提供します。あなたはさらに勃起と性的排出量を持っています。これらの驚異はあなたの性器を練習し、あなたをより身体的に敏感にします。
洗濯時、冷たい水の中で前後に交代するとき
交互の冷たい水のシャワーは、男性の性的発表を改善するための古い方法です。から始めるには、室内の温度を温かく安定しておく必要があります。体を温めて暖かいお風呂に入ってください。お風呂から出て、あなたのペニスに冷たい水をかけて、ディックと陰嚢の両方の契約を見ます。お風呂に戻り、相互作用3を複数回再焼きます。この相互作用は疲労を軽減し、さらに性能と肥沃度をさらに向上させます。
精巣機能を改善するためにあなたの陰茎の両側を刺激する
静かに鼠径部の水路を陰茎の両側にこすると、血液播種と性的執行が向上します。あなたの陰茎の基部のさまざまな側面を押して、繊細にそれを下から下ろしてします。あなたの精巣機能を改善するために毎日リハーッシュします。
血液循環を改善するために陰茎をマッサージする
陰茎への血流が改善された性能能力が向上した。寒い気候の間、あなたがあなたの手のひらを互いに対してこすると、ちょっと暖かさを感じます。あなたがあなたの陰茎をこすったときにも同様の状況です。それは陰茎神経と血管を作動させます。
性的スタミナを伸ばすための強度の準備活動を行う
身体診療は強度を築き、さらに体の酸素物質を支持します。また、必須の男性再生ホルモンであるテストステロンの創出・排出を築く。実際の強さはスペインのフライよりも激しいです。
喫煙や飲み物を避けてください
研究は、喫煙が完全な不適切なインスタンスの最大70％を増加させることを示しました。これは、タバコのニコチンが静脈を得るという事実に照らして驚くべきことではありません。それは同様に陰茎の静脈を覆い、そして血液と勃起の進行を減少させる。タバコの他の有毒成分は静脈を妨げる可能性があります。検査はさらに、喫煙者がノンモケよりも不安に耐えられていることを示しています。
似たような静脈では、酒は男性でAndrogensに影響を与えます。それはその創造を減らし、さらに放電を築きます。それは血液中のアンドロゲンとタンパク質の混合を拡大し、それに応じて自由で未結合のアンドロゲンを減少させる – ラブドール 性的性能にとって重要です。
夜に十分な休息を取ってください
たとえば、Androgenの組み合わせが残りの間に発生します。夕方の時間が遅くまで目を覚まし続けると、同化の対応を実行する必要がある時間の体が否定されます。残りの欠如がかなりの間に進行する可能性があり、それは男性の性的化学物質を減少させ、その後libidoを減らします。